"Пасмурное утро"

Выходной. Ада открыла глаза в 5 часов утра. Видимо привычка, просыпаться утром рано на работу, уже стала родной и близкой)… За окном шел дождь. Сильный дождь. Больше похожий на осенний, нежели майский. Ада, вздохнув с облегчением, поудобнее легла и снова погрузилась в сладкий утренний сон, понимая, что такое счастье — именно сегодня. Выспаться.

Выспалась. Утренний кофе снова погрузил её в глубокие мысли. "Надо жить сердцем, а не умом".

— Часто это слышу в последнее время и понимаю, что сама живу именно так. Именно сердцем. Ум подключаю только в тех случаях, когда это необходимо. Правильно это или неправильно? Да все-равно мне никто не ответит на этот вопрос...

У каждого на это свой собственный взгляд. Свое собственное мнение. Но опыт и жизнь показывают, что "горе от ума". Не зря классики писали об этом. Не случайно.

"Проблемы в голове" — Аделаида часто думала над этой фразой и не могла её понять. Как это может быть? Вернее даже так: понимала, но не могла это объяснить. А тут, после пройденного курса по обучению медитации, стала это отчетливо понимать. Видимо пройти этот курс была большая необходимость для неё.

Проблемы. У кого их нет? Да у каждого, практически. Только у кого то больше, у кого то меньше… И чем больше мы начинаем думать о той или иной проблеме, тем больше она растет и развивается. То есть мы своими мыслями помогаем ей БЫТЬ… Переключаем свой мозг, свой ум на что то хорошее, приятное и мгновенно забываем о проблеме. Было с вами такое? А это значит то, что проблемы не самое главное в жизни. Они просто часть нашей жизни. Как мы будем к ним (к проблемам) относиться, так они и будут иметь место в нашей жизни.

Учитесь освобождать свой ум от потока негативных мыслей. Учитесь просто перестать много думать, особенно о проблемах, и вы увидите реально, как жизнь преображается в лучшую сторону. Пусть не семимильными шагами, хотя у некоторых и так бывает, но в лучшую сторону. И проблемы сами покидают вас и вашу семью.

Больше гуляйте. Созерцайте. Любуйтесь. Любите и будьте любимы. А, что бы быть любимыми, прежде полюбите себя сами. Вот такую, какая есть. Со всеми своими недостатками, со всеми своими шрамиками, со всеми своими веснушками, несовершенствами фигуры, "тараканами" в голове...

Вы у себя одна или один. Другой не будет. Вы. Все начинается с Вас....

Такое пасмурное утро выдалось сегодня у Ады… А впереди целый день, за который нужно успеть сделать многое. Итак, всем отличных выходных. Любите и берегите себя.

@Наталья Руденко из цикла "Житейские истории", май, 2018.