Пожалуйста, поделитесь мнением о произведении «Щербаков Федор Николаевич — «Синдром отложенной жизни. Как стать счастливым сегодня?»»
0.00
Щербаков Федор Николаевич - «Синдром отложенной жизни. Как стать счастливым сегодня?»
0,09 а.л. (1 а.л. = 40000 знаков)
Федор Щербаков в своей книге приводит примеры неверных психологических установок, которые мешают многим людям получать удовольствие от жизни. Автор произведения — известный психолог с многолетним стажем работы. Его специализация — семейная и индивидуальная психология.
«Вот вырастешь и будешь делать, что захочешь».
«Не надевай это платье, оно для особых случаев!»
«Похудею — тогда-то и начнется настоящее счастье!»
Что такое синдром отложенной жизни
Популярность книги легко объяснима. От синдрома отложенной жизни (СОЖ) — стремления откладывать счастье «на потом» — страдает по разным оценкам от 80 до 90% человек в возрасте от 30 до 60 лет. Кому-то настоящее кажется лишь генеральной репетицией перед хорошими событиями, которые обязательно произойдут очень скоро. Кто-то не может поверить, что он — такой какой есть, прямо сейчас — достоин быть счастливым.
Причины разные, пишет Щербаков, но всех людей с СОЖ объединяет наличие некоей точки отсчета. Эта точка знаменует окончание «подготовительного периода», за которым следует период «достижения» и, наконец, настоящая жизнь — долгожданная награда за все перенесенные испытания.
Достигаторы, сочувствующие, ждущие
Федор Николаевич Щербаков рассказывает о СОЖ просто и увлекательно, избегая сухих фактов и научных терминов. Максимум внимания в книге уделяется практике. Например, с помощью несложного теста Федор Николаевич предлагает читателю определить, к какой группе людей с синдромом отложенной жизни он относится. Существует три вида пациентов с СОЖ:
«Достигаторы» — фанатично идут к цели, отказываются от благ настоящего ради будущего.
«Сочувствующие» — живут чужими мечтами, забывая о собственных.
«Ждущие» — вообще ничего не делают, позволяя событиям идти своим чередом. Такие люди долгие годы проводят в ожидании счастья и в надежде на то, что все как-нибудь само собой исправится.
Книга Федора Щербакова откровенна. Психолог не скупится на примеры из собственного детства и юности. Биография его полна ситуациями, которые привели к формированию СОЖ у самого Федора; он спокойно диагностирует себе синдром отложенной жизни и описывает борьбу с ним прямо и иронично.