Не бойтесь употреблять чаще местоимение «я». Расставляйте абзацы для читабельности.
Боже, как холодно и темно! Что за комната? На чем я лежу?
Вокруг сыро. Шершавые лапки пробежали по моим пальцам. Меня передернуло от отвращения. Подняться бы, но ладони заскользили по мокрому полу. Не удержавшись, я упала лицом в лужу, пахнущую помоями, и пребольно ударилась лбом. Вторая попытка оказалась удачней. Получилось сесть, прислонившись спиной к стене.
Я вытерлась рукавом. Теплая струйка стекала по по виску. Неужели кровь? Боже, как болит голова. С усилием оторвав кусок от рубашки, я приложила ткань к ране.
На ощупь стена показалась мягкой и склизкой, и пальцы прилипли к ней намертво. Маленькие лапки устремились по руке, юркнув под манжету. Немедленно стряхнуть и раздавить! Прочь, мерзкая тварь!
В комнате пахло сыростью и гнилью. Тошнотворный аромат, выворачивающий желудок наизнанку. С каждой минутой становилось все холоднее, и виной тому была мокрая одежда. Меня пробивала крупная дрожь.
Понемногу зрение привыкло к темноте, а луч света из щели под дверью позволил лучше рассмотреть обстановку. Деревянный стол у стены, на нем тарелка с остатками пищи. Рядом стул, справа кровать.
Примерно так. Излишние подробности смело вычеркивать и повышать атмосферность, эмоциональность.
моимпальцам. Меня передернуло от отвращения. Подняться бы, но ладони заскользили по мокрому полу. Не удержавшись, я упала лицом в лужу, пахнущую помоями, и пребольно ударилась лбом. Вторая попытка оказалась удачней. Получилось сесть, прислонившись спиной к стене.